Sportovní kluby

Diagnostika členů na InBody

Diagnostika je velmi důležitá u všech sportovců. Nejdůležitější je však u mladých sportovců (žákovských kategorií), kdy jejich tělo prochází obdobími skokových růstů, tzv. růstového spurtu. Testování je vhodné minimálně 2krát ročně. Každý člen klubu dostává své výsledky vytištěné. Sledování složení těla sportovce, změn jeho struktury. Hlídání jeho vývoje a zvyšování potenciálu k vrcholovému sportu. Předcházení zranění.

Odborná přednáška o výživě

Přednáška s workshopem na téma "Výživa sportovců" má za cíl přiblížit význam stravování ve sportu. Zajímavou formou vysvětlíme sportovcům i jejich trenérům, že úspěch ve sportu závisí na třech hlavních pilířích. Doporučíme, jak by se měl mladý sportovec stravovat a jak správně regenerovat.

Sportovní výživa

Sportovní výživa je velmi náročný obor. U sportovců jsou nároky na potřeby živin velmi vysoké. Doporučíme vhodnou skladbu běžného jídelníčku, ale i jak si poradit s jídlem během náročných soustředění, turnajů, závodů nebo sportovních kempů.

Střelecká akademie

FLORBAL CHODOV

Klub vodních sportů Praha

FBŠ BOHEMIANS